Курочка а-ля по китайски

11222056_921263371255954_7612526520364563816_n

  • Куриное филе-1 шт
  • Болгарский перец зелёного цвета – 1 шт
  • Болгарский перец красный цвета – одна штука
  • Брокколи– полголовки
  • Стручковой фасоль – около 400 г
  • Чеснок – три зубчика
  • Мёд и соевый соус– 1:3 или по вкусу


Брокколи следует разделить на соцветия и слегка приварить, болгарский перец и куриное филе нарезать тонкими полосками . Теперь берите клевую сковороду, такую вот с антипригарным покрытием. Налейте туда небольшое количество растительного масла и сначала обжариваем мелко нарубленный чеснок, Курицу и затем добавляем туда овощи. Через пять минут добавляем туда соевый соус смешанный с мёдом и…долго тушить всю эту музыку не надо, около 3 минут и всё, хватит.
По желанию притрусите рубленой кинзой.
Это очень вкусно!
И теплым и горячим и можно просто разогреть- сытный и немного такой себе гурманский перекус!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>